こんばんわ。 ぷに美です！ 1日1食ダイエットを始めて約1ヶ月が経とうとしております。 まず、一番気になる体重の変化。 56.2kg→52.4kg マイナス3.8kg！！！ 目標 48kg 約4キロ減！！ がんばりました！なかなかよいスタートを切れてると思います！ こんなに…

こんにちわ！ ぷに美と言います。 突然ですが、産後ダイエット始めました。 わたくし、産まれながらにちょいデブ。痩せた姿をみることなく思春期以降、毎日ダイエットと闘ってきました。 そんな私も、人生で初めてダイエットに成功したのが、結婚式の前！な…